Cuando te permites profundizar en el mundo del té, le estás dando entrada natural a su magia.

Respirar y sostener tu taza de té, inhalar sus perfumes, cerrar los ojos, sonreír a tu interior, observar tus pensamientos y permitirte contemplar el presente. Eso puede ser una meditación si existe la intención. 

¿Cómo podemos meditar con el té? 

El té es un gran seductor de los sentidos cuando se vive con atención. Cuando la persona está lista para recibir la información y ha contactado con el poder de la contemplación habrá una linda meditación en cada sorbo. 

¿Qué efectos tiene el té en el cerebro? 

El té nos ayuda a generar ondas alfa en el cerebro, por su combinación química permite que la mente se enfoque en el presente soltando el control, mientras el cuerpo se relaja. 

 

¿Qué tés debo elegir para meditar?

Es importante conocer la energía que tiene el té para poder alinearlo con la intención de la meditación. Recuerda que la clave es invitar a la contemplación y permitir que nuestra atención sienta la seducción de participar de forma plena en el tiempo presente.  

Tips para entrar en un estado de meditación. 

-Encuentra un espacio donde puedas encontrar tranquilidad. 

-Relaja tus hombros. 

-Lleva la atención a tu respiración. 

-Cierra los ojos y confía en la experiencia. 

-Observa tus pensamientos sin engancharte en ninguno. 

-No pongas el cuerpo rígido. 

-Libera las expectativas. 

Ahora que ya lo sabes, seguramente te entraron ganas de vivir esta experiencia en compañía del té. 

¡Buenas noticias! 

Nuestra sommelier Claudia Aguilera, tiene un programa de meditaciones con té donde además de invitarte a darle un plus a tu estilo de vida para encontrar la paz interior, vivirás la energía de 7 tés distintos, enfocados en las cualidades de nuestros puntos energéticos, también llamados chakras. 

¡Si estás listo, reserva tu experiencia lo antes posible! 

Aquí puedes reservar tu entrada. 

Tea & Soul - 7 meditaciones con té